たこわさ のコメント

たこわさ
(ID:31432765)

HIITはどうなんだろう
「もう限界」ってところまで追い込むわけだから、純粋な有酸素運動のカテゴリーには入らなそうな気がしますけど…
もうちょい一定なペースの運動のほうが良さげですよね

No.10 74ヶ月前

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