【速報】ダイエットの減量スピードが「5倍」も高まる心理テクが発見された件

 

このブロマガでは、基本的に隔日ペースで更新しております。

 

 

が、ときどき急におもしろい論文が出てくるときもあるんで、そんな場合は、ペースにこだわらず速報として更新していくことにしました。そのぶん「パレオな男」の更新数は減っちゃいますが、とりあえずニコニコの皆さん優先ということで（笑）

 

 

さて、今回おもしろかったのは、「ちょっとした心理テクでダイエットの成果が5倍もアップしたよ！」ってデータです。

 

　

[TK (ID:84600448)]

パレオさんが完全にAV男優をプロデュースするとしたら、どんなサプリを組み合わせますか？

[Maiko (ID:32742685)]

いつもありがとうございます！今日から早速取り入れて、ダイエットに励もうと思います！

[♨さんすん♨ (ID:28073230)]

ビジョンを無意識に入力するのは大切なんやなーおもて

[田村悠冴 (ID:4306828)]

速報ありがとうございます。
一つ提案なのですが、速報で有益な情報を発信していただけるのは嬉しいのですが、
メール配信が「なし」になっているので、せっかくの更新に気づかず読まれないままという可能性があります。
可能であればブロマガのメール配信を「あり」に変更していただけると、読者もメールで更新に気づき、
メールから直接該当ブロマガに飛べるのでありがたいです。
もし「あり」にできない理由などがあれば現状のままでも構いません。
よろしくお願いいたします。

[へな猪口侍 (ID:5384657)]

イメージが大切だという事が改めて分かりました。応用してみます。
今月のニコ生はいつ頃でしょう？

[wano (ID:422339)]

今回も素敵な情報提供をありがとうございます！

[アキラ (ID:66064845)]

今ダイエット中なので、めちゃくちゃ嬉しい情報でした。ありがとうございます。

個人的に知りたい内容なのですが、パレオさんが毎日どのような事に気をつけている（やっている）のか知りたいです。

・食事
・運動
・睡眠
・読書など

パレオさんの事をもっと知りたいので、よろしくお願いします(^^)

[ヨウいちム (ID:65611857)]

更新ペースが速くて大満足です^_^

[たっちゅ (ID:19706458)]

ありがとうございました！パレオさんのような男前になるために僕も頑張ってみます。腹筋が割れる情報も教えてほしいです。

[alzhun (ID:9617984)]

パレオさんの記事のおかげで-10kgのダイエットに成功しました！
今回も素晴らしい記事をありがとうございます！
これ使って腹筋割れるまで絞ってみようかな…

[yoyoyccc (ID:26464453)]

はじめまして。
入会させて頂きました(^.^)
色々と参考にさせて頂きます！

[kzm (ID:12759280)]

記事ありがとうございます！
ダイエット面以外でも使えそうですね！
実生活でも使ってみたいと思います

投稿予定がたのしみすぎます！！

[よっしー (ID:1102732)]

>>7
それ良いですね！

[M321-2 (ID:1521442)]

>>4
最近の別チャンネルのブロマガメールを見ると暗号化されていなかったので、念の為を考えるとブロマガが暗号化対応するまではメールなしの方が、という判断はありそう。

[M321-2 (ID:1521442)]

>>14
書いてから思ったけど、ブロマガページも暗号化対応してないから考えすぎか。

[生くっぱ (ID:82326711)]

いつも楽しくブログを拝見させて頂いておりましたが、本日よりこちらもお世話になりたいと参加させて頂きました。

早速なのですが、パレオさんに聞きたいことがこちらからです。
度々登場する運動や筋トレなど。
この辺りにおけるパレオさんのブログの活用なのですが、私はなかなかジムにいけるわけでもなく、家で個人的に家バーピーをするに留まっているのですが、そういう家トレーニングになる人も一定数いると思います。
その辺りの層に向けたパレオさん式、
【家でトレーニングを始めるなら：入門編】
みたいなのを提案して頂けると嬉しく思います。

例えば、初日〜２週間はこれをこの頻度で。
その後は内容を変えつつ頻度はこう。
２ヶ月ないし、苦にならなくなってきたらコレ。
或いは柔軟編、などなど。

効果的かつ続きやすいメニューの基本マニュアルみたいな物で、かつそれらが脳機能や身体機能に及ぼす影響や、何故効率的なのか、そして続けるとどうなっていくのかを具体的に示して頂ければより励みになりますので、よろしければ御一考お願いします。

[tayan (ID:27808273)]

今回も役に立つ情報ありがとうございます。ちょっと訓練が必要なのかと思いましたが、早速試してみます。

[ゆう (ID:47610246)]

五感のイメージ法、すごいですね…
人見知りとかにも効くかな

[ゆか (ID:35888779)]

部分痩せは基本的にはできないとブログでも仰っていましたが、足だけが他の部分に比べて太いと感じています。これは体が全体的に痩せたとしても、足は太いまま(つまり比率が変わらない)ということなのでしょうか。
また、歩き方やハイヒールが足にどのくらい影響があるのかなどおわかりでしたら教えていただきたいです。
ブログより、より濃密な内容で楽しく拝見しております。これからも更新を楽しみにしています。

[尾沼 幸一 (ID:84545603)]

3年後、一億を手にしたら何をして、どんな気分になりたいか…まず、5000万で実家を親のために住みやすいものにする。1000万は株式や不動産、仮想通貨投資に使う。3000万は世界中の犬の狂犬病のためのワクチン製造に使う、もしくはそれを行ってる人に投資する。残りの1000万は旅やその他自分の好きなもの、生活費に当てる。

[レイ (ID:67446248)]

ダイエットをしていますが、やはりモチベーションを保つのは一番難しいと感じています。五感のイメージ法、早速試してみます！いち早く情報を提供してくれた祐さんにありがとうございます。次回のニコニコ放送を楽しみにしています！

[taro (ID:1572406)]

ﾊﾟﾚｵさん、いつも楽しみにみています。
目標設定の際に、MACなどで手順を決めた後に、＋αでｲﾒｰｼﾞするとよさそうですね！
実践してみます！

[のりこ(やま) (ID:80676533)]

五感イメージ、なるほどー♪
どんな視界かとかまでは想像したことありませんでした。
試してみる価値ありですね！

[ヨウいちム (ID:65611857)]

ネタバレコメントは削除してはどうでしょうか。

[papamamamiku (ID:7395095)]

入会前のブロマガ見れないって…
ちょっとガッカリです。

[z8h9v9zw (ID:1946868)]

Daigoさんの倒れない計画の本でカルフォルニア大学の実験でうまくいったことの結果をイメージしたほうとプロセスをイメージしたほうだとプロセスをイメージしたほうがよいと書かれていましたが、あれとの違いは何でしょうか？

[「 」 (ID:30601367)]

>>29
プロマガの仕様の問題です。