認知行動療法の本を読んだり他のステップシートを目にしたりしていましたが、 今回のパレオさんのものが一番分かり易くて使い易いと感じました! 早速やってみます!ありがとうございました。 次回も楽しみにしています☆
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パレオチャンネル
(ID:69964508)
認知行動療法の本を読んだり他のステップシートを目にしたりしていましたが、
今回のパレオさんのものが一番分かり易くて使い易いと感じました!
早速やってみます!ありがとうございました。
次回も楽しみにしています☆