こんにちは。

「血行が悪い」
「血行不良」
という言葉をよく聞くと思います。

たとえば、“冷え性”という方、女性にはとても多いですね。
これから、冷房にあたり、冷たい物を飲食する機会が増えると
つらくなってきます。

そんなときは、
半身浴、湯たんぽ、生姜をたくさん食べる、漢方薬などに
頼る方が多いと聞きます。
いわゆる対症療法といわれるものです。
一時的には効果を発揮します。
しばらくすると、また冷えてくる、というわけで、
「冷え性体質」ということになってしまうのです。

実は、冷え性は誰にでも起こりうることで、
誰でも治せるものなのです。

原因は別にあります。

次回お話します。

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