「ビールを飲むだけでは太らない」

ってのと、

「ビールがダイエットに有効」


ってのは、全然別次元の問題。

ダイエット中に、やむを得ず、飲酒しなくちゃいけないような機会のときには、試す価値はあるかもしれないが、
基本的に、アルコールはダイエットに大敵。
腹減ったことを我慢するのが基本中の基本なのに、
飲酒によって、「胃が刺激される」のと、「自制心が無くなる」ってのが、とにかく怖い。
直前までダイエットで空腹だったのに、酔った勢いで食べちゃうと、食欲が暴走して、返って体重が増える危険性も大。