続きも読みましたが面白い話でした。 つまみの枝豆などは低カロリーで高たんぱくなので有効だと思います。 課題があるとすればこれらは飽きやすくなるのではないかということですが。 そこは実行してみてつまみなどの工夫でしょうかね？ 自分も酒を飲むのですが、分かっていてもつい、つまみでカロリー取るものなので気をつけてみます。 （現在酩酊なう）
フォロー
ニコリーチャンネル
(ID:43333520)
続きも読みましたが面白い話でした。
つまみの枝豆などは低カロリーで高たんぱくなので有効だと思います。
課題があるとすればこれらは飽きやすくなるのではないかということですが。
そこは実行してみてつまみなどの工夫でしょうかね？
自分も酒を飲むのですが、分かっていてもつい、つまみでカロリー取るものなので気をつけてみます。
（現在酩酊なう）