尚弥くんこんにちは！ブログの更新ありがとうございます^ ^
リラックス方法、ホッとできるモノや事…既出だったりすでにやっていることだったら申し訳ないですが、市販のホットアイマスクだったり、蒸しタオル(タオルを水で濡らしてレンジで温めたもの)を顔にのせて休んでみるのはいかがでしょうか？
私もたまにやるのですが、目の疲れが取れたり血行が良くなったりする効果もあると思います。蒸しタオルを温める時間は大体1分前後が目安かなと思いますが、様子見ながらやってみてください！2〜3分顔にのせて休憩するだけで結構リフレッシュできますよ☆

あとはココアとかコーンスープとか飲むのもいいかもですね！これはハマるとチョコ爆食いに近くなっちゃいそうですが…笑
稽古でたくさん疲れると思いますが、息抜きしながら頑張ってください！公演観に行きますね！