何かを決めるときに、直感に従って上手くいった経験がある人もいると思います。
じつは直感力は、誰もが潜在的に持っているもので、鍛えることができるといいます。直感力を伸ばす方法が「カフェグローブ」で紹介されていました。
記事によると、
・心の中をクリアにする
心を静かに落ち着かせオープンにすることによって、直感の声を聞きやすくなります。
・日常の中で直感を使う練習する
電話が鳴ったら取る前に誰からの電話か予測する、どのエレベーターが一番先に開くか予測するなどしてみましょう。練習によって直感の働きかけを知覚できるようになります。
(「カフェグローブ」より引用)
上記のようなことが効果的なのだそう。ほかにも、瞑想をしたり、見た夢を記録することが著感力の向上につながるのだそうです。詳しくはこちら>>
いざというとき直感に従えるよう、日頃から鍛えておくのもいいかもしれません。
[カフェグローブ]
Two happy kids image via Shutterstock
(マイロハス編集部/下岸)
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