満腹でも高カロリーのジャンクフードを食べ続ける人と 美味しい物を食べるために前の食事のカロリーを調整する人だと前提が違うから どんな人のダイエットかはっきりさせないと食い違ってきますね。 カロリー調整してる人には計算を間違えやすい食べ物の情報はとても参考になります。
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満腹でも高カロリーのジャンクフードを食べ続ける人と
美味しい物を食べるために前の食事のカロリーを調整する人だと前提が違うから
どんな人のダイエットかはっきりさせないと食い違ってきますね。
カロリー調整してる人には計算を間違えやすい食べ物の情報はとても参考になります。