そもそもダイエットに重要なのは我慢ではなく適度な運動なわけで・・・ 飯関係でダイエットしたいならそれこそ水だけですごすぐらいの覚悟ないと意味ねーよって言うね 我慢できずに色々混ぜちゃったり途中で思いっきり食べたりしたら帳消し所か数倍に帰ってくるわけですしおすし
フォロー
MYLOHASチャンネル
(ID:2368052)
そもそもダイエットに重要なのは我慢ではなく適度な運動なわけで・・・
飯関係でダイエットしたいならそれこそ水だけですごすぐらいの覚悟ないと意味ねーよって言うね
我慢できずに色々混ぜちゃったり途中で思いっきり食べたりしたら帳消し所か数倍に帰ってくるわけですしおすし