ダイエットとは違うけど市販の野菜ジュースも「砂糖不使用」と書いてあってもショ糖が沢山含まれる。 ちなみにショ糖はほぼ砂糖と同じもの。手元の野菜ジュースだと200ml中に3.7g。 好きだから飲んでますが、健康のためにと思って飲むものではないですね。
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ダイエットとは違うけど市販の野菜ジュースも「砂糖不使用」と書いてあってもショ糖が沢山含まれる。
ちなみにショ糖はほぼ砂糖と同じもの。手元の野菜ジュースだと200ml中に3.7g。
好きだから飲んでますが、健康のためにと思って飲むものではないですね。