<うお座>
全体運
ネットやSNSでの活動がにぎわいそうな2月前半のうお座さん。人々の発言や世の中の風潮を見て、どういう考え方にも理不尽さを感じ、イライラしてしまうことがありそう。平等を実現することは難しいという考えを納得できなくても、受け入れざるを得ない現実に嫌気を覚えるのでしょう。こういうときは、多角的に考えるセンスを磨くために、何かしらの学びを深めるのがおすすめ。趣味やスキルアップのことに取り組んでみては? 運動や食事について学んでみるのもいいでしょう。セルフメンテナンスの腕も磨けて、イライラをコントロールできるように。<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
部位が集まって体を形成します。ひとつの部位を鍛えるときも、あらゆる方向からのアプローチが欠かせません。
食事アドバイス
「◯◯にいいもの」だけを食べると、栄養の偏りを招くことに。栄養のえこひいきをせず、平等に食べましょう。
マインドアドバイス
すべての人が頷くような平等の実現の難しさを考えることが、本当の意味での平等への第一歩になるのです。
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