＜おとめ座＞

全体運

11月後半のおとめ座さんは、日を追うごとに、ドラマチックなモードになっていくのかも。映画やドラマ、小説などの物語の主人公に自分を重ね合わせたり、人から聞いた話に共感しうっかりもらい泣きをしてしまったりすることもありそうです。いずれにしても、悲劇のヒロインにならなければOK。悲しみにフォーカスしている自分に気づいたら、目を覚ましましょう。気分的に沈んでいると感じたときは、体を動かすことがよき祓いのアクションになるでしょう。汗を流し、体の中からけがれを取り払うイメージです。食べて生気を補充するのも忘れずに。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

ヨガで体をねじり、内臓に染み込んだけがれを絞り出すのも、お風呂に入って、キレイに全身を清めるのも◎。

食事アドバイス

南京、にんじん、れんこんなど、名前に「ん」が2回出てくる食材をどうぞ。また、塩むすびやお水も、よきお清め食になります。

マインドアドバイス

共感しても迎合しないことが大事。また、あなた自身の気持ちでも、ネガティブ思考からの自己憐憫はいけません。

おとめ座のあなたにおすすめ！

炭酸風呂と日本酒風呂の作り方。手作りバスタイムでしっとりつやつや

イメトレをプラスすれば深く届く。ぐっすり眠れる｢夜ヨガ｣

＞＞インスタグラムもチェック！

RSS情報：https://www.mylohas.net/2021/11/245471.html