11月後半のしし座【LUAの12星座占い】

＜しし座＞

全体運

完璧を求めたくなっていきそうな11月後半のしし座さん。やると決めたら、それをしないと気が済まないところのあるあなたに、完璧主義が加味されていくようです。このバランスがうまくとれれば、どんなことでも実現できそうですが、完璧にこなさなければいけないという自負が、これをしようという決意を揺らいでしまうなど、ちょっとしたつまずきを機に、放り出してしまうことも……。そうならないためには、目指す目標を決めても、プロセスを完璧にしないことが重要。健康面も同様に、目標に向かって何度でも挑戦することが大事です。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

休んでも続けることが運動のポイント。生きることとして考えると合点がいくはず。休んでも終わらないのです。

食事アドバイス

体にいい食材、体にいい食べ方などを、思ったときに実行しましょう。数回であっても、積み重ねに。

マインドアドバイス

1日1回サボってやめるのは、完璧主義と言えます。何十時間も数時間も大差はないはず。時間は続いています。

しし座のあなたにおすすめ！

起き上がる前に20秒。血行を促す｢お目覚めストレッチ｣

眠る前の習慣に。簡単｢骨盤バランス・ストレッチ｣で歪みをリセット

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