＜やぎ座＞
全体運
11月5日に、金星がやぎ座に移動します。やぎ座さんの魅力にスポットライトがあたり、公私に渡ってファンが増えていくでしょう。努力が実り、目指していたことが軌道に乗っていく兆しもあります。こういうときこそ、よりステキな自分になることを目標に、自分磨きに注力してみては？運動で体を整えるのはもちろん、身嗜みや振る舞いなどを振り返ってみるのもいいでしょう。アイケアをして目力を強化すると、新しい挑戦がスムーズにいくように。訪れるチャンスも、さらに大きくなっていくでしょう。尻込みをせずに、チャレンジしていって。＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
首のうしろのお肉を左右から両手でつねるようにつまみ、上下にマッサージ。目の疲れをほぐして、目力をアップ。
食事アドバイス
目にいいサプリメントもありますが、基本はバランスのいい食事が大事。野菜とタンパク質をしっかり摂って。
マインドアドバイス
目は心の窓。濁った目、疲れた目では、魔除け効果も下がるでしょう。ブレない自分を「目」で確認しましょう。
やぎ座のあなたにおすすめ！
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