<かに座>
全体運
今週のかに座さんは、人から何を言われようと、自ら決めたことをしていこうと気持ちが強まっていくようです。決心が固いときは、やろうと思っていたことで催促を受けると、それだけで無性に腹が立ち、「もう、やるもんか! やめてやる!」と言い放ちたくなることもあるでしょう。気持ちはわかりますが、幼稚な人と思われてしまっては本末転倒に。サクッとこなして、終了報告を告げるスマートなあなたでいきましょう。やる気があるからこそ、余計なことを言われるとカチンとくるものです。格闘系エクササイズや筋トレでうっぷんを晴らして。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
頭にきたら筋トレを。相手の顔を思い浮かべて、思い切りパンチやキックを決めるのも◎。心と体が爽快に⁉
食事アドバイス
イライラしても、暴飲暴食はいけません。体からイライラを発散するつもりで、辛いメニューで汗を流しましょう。
マインドアドバイス
言いたい人には言わせておきましょう。口ばかりを動かして行動しない人と差をつけるチャンスの1週間に。
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