11/9〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

＜おうし座＞

全体運　

人のためになることを意識しているのでしょうか。自分のことをおざなりにしてまで、相手に寄り添おうとしてしまいそうな今週のおうし座さんです。困っているなら助けてあげないと。わたしが何とかしてあげないといけないといった、親切心からの義務感を背負い込んでしまうのでしょう。しかし、自分もいっぱいいっぱいに感じていることがあるなら、まずは自分のことを済ませましょう。自己犠牲を言い訳にするあなたになってしまっては、親切も水の泡に……。何かと神経をとがらせがちのときは、運動や食事の面から、おなかをいたわりましょう。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

湯船にゆったりと浸かり、体をあたためたところでストレッチを。おなかをマッサージしたら、そのまま眠りについて。

食事アドバイス

温野菜やスープなど、胃にやさしくてあたたかいメニューをどうぞ。体をあたためることで、張りつめた神経も和らぐはず。

マインドアドバイス　

人に親切にするには、自分が満たされていることが重要。心のゆとりが、前向きな取り組みのエネルギー源に。

おうし座のあなたにおすすめ！

疲れた日の終わりに。リラックスできて姿勢も整うバレエ流ほぐし

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