＜しし座＞

全体運　

頭がフル回転して、いろいろなことを思いつきそうな、しし座さんの1週間。あの件はどうなったのだろう。あの人はどうしているのか……などと、思うままに連絡をしてみると、意外にもすぐに返事がきて、大忙しの状態になりそうです。手早くレスポンスを返しながら、多くの人に接していけるときですが、「急がなくちゃ！」という気持ちが強まったときは要注意！ うっかりミスでダブルブッキングをしてしまうことや、メッセージの誤送信の予感です。肩や手首のエクササイズで、頭をスッキリさせましょう。気分転換につまめるスナックもおすすめ。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

両手の指と指をからめて手首回しを。ひじを90度に曲げて、肩を肩甲骨から動かすことのふたつを、1分ずつおこなって。

食事アドバイス　

お茶を飲んだり、甘いものやしょっぱいものなどを少しつまんだりするだけで、頭の冴えや気分が変わるはず。

マインドアドバイス　

マメにメモを残し、ひとつずつ確認するようにしましょう。基本的なことですが、救われたと思えることがあるかも。

しし座のあなたにおすすめ！

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