＜しし座＞
全体運
先週のストイックモードから一変し、楽しさを追求していく流れにあるしし座さんの1週間に。今週のテーマは「楽しむこと」です。どんなことでも真面目に楽しめるように、その瞬間にのめり込んでいきましょう。遊びや趣味のことだけでなく、仕事や勉強も同じです。今、していることにしっかり向き合って、そのなかに楽しさを見つけていきましょう。どんなことでも楽しめるあなたの明るさに、元気をもらう人も続出するはず！ 運動と食事も、もちろん楽しんでください。愛用するアイテムやシチュエーションにこだわって、テンションを高めるのも◎。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
運動時のBGMやエクササイズグッズ、ウェアなども、気分をアゲる大きな要素に。お気に入りをプラスしてみて。
食事アドバイス
食器やカトラリーを変えるだけでも気分が変わります。食卓が楽しくなるよう、ひと工夫を添えてみましょう。
マインドアドバイス
いつどんなときでも、楽しさを見つけるセンスがあれば、必ず楽しめるようになります。楽しまないと損です！
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