＜おとめ座＞
全体運
「こんなのがあったらいいな」を、実現しようという流れがきているのでしょう。ハンドメイドで手作り雑貨を楽しんだり、DIYでインテリアや収納などを自作したりしたくなりそうな今週のおとめ座さんです。新しい趣味として、本格的な楽しさに芽生えてしまう可能性もあります。また、料理やお菓子作りのおもしろさを知って、レシピ探しに明け暮れることもありそうです。何かをつくろうというときには、使い勝手がよく、汎用性の高い道具が重要に！ ネットで調べて、口コミなどをチェックしてみて。運動グッズで、意外な使い方を見つけるセンスも光るはず。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ダンベルも使い方次第。ふたつのダンベルを左右それぞれのつま先に乗せれば、腹筋のときの軽い押さえになります！
食事アドバイス
自作すれば、おやつもヘルシーに食べられます。焦げ付かないフライパンを使って、ノンオイルの調理も可能に！
マインドアドバイス
「こんなのがあったら」という発想は、創意工夫の第1歩！ ちょっとしたアイデアが、大発見につながります。
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