＜かに座＞
全体運
今週のかに座さんは、いつも以上によく気がついて、マメな働きをしてしまいそう。それ自体は素晴らしいことですが、一緒にいる人のことを気に掛けすぎると、あなた自身のことが何も進まなくなってしまうことが。サポートするときは、あくまでもサポートと割り切って、線引きするようにするといいかも。忙しく動き回ることで安心できるときです。自宅で不便さを感じているスポットを、整理整頓してみると、天才的な仕事ぶりに感動できるでしょう！ 健康面では、マメさを活かし、毎日できる健康習慣を目指してみては？ 簡単なものを続けましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
歯磨きをしながら、かかとの上げ下げをするなど、何かをしながらの「ながらエクササイズ」をはじめてみましょう。
食事アドバイス
毎日の野菜ジュースや五穀米習慣など、ひとつだけいいので、健康のためのプラスアルファを！ 続けられることがポイント。
マインドアドバイス
気づくから動いてしまうことは、当り前ではありません。気づいても気づかないフリを装う人も多いものです。
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