<ふたご座>
全体運
人がどう思っているのか、人からどう見られているのかなど、人のことが気になりそうな今週のふたご座さん。変な目で見られたくない一心から、必要以上に体裁を整えたい気持ちが強まっていく流れです。気になるものは仕方がありませんが、人はそれほど、人のことを見ていません。見られる自分を気にするなら、まずは全身を、鏡の前でチェックしてみましょう。正面から見たとき、肩や骨盤は、地面に平行になっていますか? 横から見たときは、頭からかかとまでが一直線になっていますか? バランスを整えるためのエクササイズをはじめましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
骨盤矯正などの施術を受けてみては? プロからの指摘は、素人判断よりも適切です。まずは見立ててもらって。
食事アドバイス
食事のバランスも大切です。主食(炭水化物)、主菜(タンパク質)、副菜(食物繊維)を意識して食べましょう。
マインドアドバイス
人がどう思っているかは、聞いてみないとわかりません。想像は妄想にしかならず、考えても意味はないでしょう。
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