＜みずがめ座＞
全体運
ずっと保留になっていたことや、あきらめかけていたことが動きはじめる流れにある今週のみずがめ座さんです。うれしい変化であると同時に、うっかり忘れていたことが逆戻りする可能性もあります。思い当たることがあるかどうか、事前に振り返っておくといいかも。ずっと連絡がつかずにいた人に、やっと通じることもありそうです。あらゆることに対する「再チャンス」に見舞われやすい時期と心得て動いていきましょう！ 運動も、1度断念した目標に再挑戦してみると、予想外の結果を出せるかも!? 騙されたと思って、やってみる価値はあるはず。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
腹筋を割る、美脚を目指すなど、過去に目指したことに再挑戦！ できるだけ簡単な方法を見出すことが成功の鍵に。
食事アドバイス
甘いものやお酒を控え、タンパク質と野菜を多くとるようにするなど、運動の目標にあわせて食事にもひと工夫を！
マインドアドバイス
再チャンスは、待っていたチャンスのはず。今度こそものにするという気持ちで、真剣勝負でいきましょう！
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