＜みずがめ座＞
全体運
先週に続いて今週も、マイスタイルのままに過ごせそうなみずがめ座さんの1週間に。思いついたことを、思いついたときに行う姿勢が、考えすぎてしまうとできなくなりがちなことを可能にするでしょう。心に決めたことだけを純粋に見つめられる強さが、あなたの武器になるときです。頭でっかちにならない程よいゆるさが、視野とアイデアを広げていくでしょう。体の面では、心地よさの追求がテーマに。イタ気持ちよく効かせるストレッチや、ハードな運動で自らを追い込んだあとの疲労を伴う充実感など、あらゆる心地よさを試してみましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
運動とマッサージは、筋肉を動かすという意味では同じといえるはず。外側からの心地よさにも注目してみて。
食事アドバイス
食事のときは、食べもの、食べ方、食べる環境の3つが、心地よさを左右します。あなたにとっての最善を探して！
マインドアドバイス
子どもが怖いもの知らずでいられるのは、余計なことを考えないから。子どものようなピュアさで物事を見つめましょう。
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