＜おひつじ座＞
全体運
想像力の働きが活発になって、どんなことでも実現できるという自信が生まれそうなおひつじ座さんの1週間。いつも以上の大胆さで、思い切りのいい勝負に出ようという勢いが感じられます。一見、危なっかしい空気も漂うものの、あなたの建設的な行動力があれば、運を拓いていけるはず。能天気すぎるのは問題ですが、ダメだからとあきらめず、どうしたら可能になるかに目を向けていきましょう。豊かな想像を広げていきたいときは、全身を気持ちよく動かせるヨガがおすすめです。シーフードを食べて、海からのエネルギーを身体にとり入れるのも◎。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ダウンドックを！ かかとがつかないときは、壁を背中につけて長座をし、両手を上に伸ばし、踵を前に押し出して。
食事アドバイス
魚介類はもちろん、海藻などのシーフードを、毎食ひとつ添えて召し上がれ。海苔や海苔入りのふりかけも◎。
マインドアドバイス
想像はどう働かせるかが大事。よくない想像で不安に向かわず、どうしたいのかを意識して前向きに活かして！
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/08/217721.html
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