＜ふたご座＞
全体運
もう飽きちゃった。気分がのらないから、ほかのことをしよう……という流れが、今週のふたご座さんの運勢を動かしそう。気まぐれでやったことが本格化して、これからのあなたのライフワークになってしまったり、今後に役立つ大発見をもたらすことがあるのかも。いずれにしても、あなたが意図して動いたのではなく、偶然から結びつく必然のようなものを感じるでしょう。ということで、あなたの気分のままでOK！ 深く考えすぎず、なりゆきのままにいきましょう。運動と食事も同じくです。何となくのタイミングに、気楽に好きなものをどうぞ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
作業の合間に伸びをしたり、ふらふらと歩くなど、何気ない動きの中に、ストレッチを取り入れましょう。
食事アドバイス
3食ガッツリしっかりというよりも、軽食で済ませておやつをとるのも◎。ナッツやドライフルーツがおすすめ。
マインドアドバイス
人生は何があるかわかりません。1年後のあなたが、ガラリと変わっている可能性もあります。気ままにどうぞ。
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