＜かに座＞
全体運
今週のかに座さんは、現実目線が強まっていきそう。自分で体験したもの、目で確認したものに注目していこうとするのでしょう。実際に手にして確かめるか、購入者のレビューから想像して納得してからでないと、ネットショッピングを敬遠してしまうようなニュアンスです。こういうときは、情報に流されることなく、あなた自身の感性と価値観でものごとを決めていきやすいはず。あなたのペースでじっくり向き合って、確かな手応えをつかんでいきましょう！ ものごとの味見をするようなときは、味覚を鍛えられるといいかも。美味しいものを味わって。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
口を軽く閉じ、舌を左右に回しながら、歯の表面をくるくるとなぞり、口内のエクササイズを行いましょう。
食事アドバイス
料理を食べるとき、どんな調味料と材料が使われているかを考えながら味の推理を。味覚を鍛えられるでしょう。
マインドアドバイス
リアルな感覚は、肉体をもって生きる上で欠かせないものです。感覚器官が機能しているかをチェックしましょう。
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