＜おうし座＞
全体運
思い通りにならないことに、もどかしさを感じることがありそうです。とはいえ、よくない状況にあるわけでもなく、ひょっとすると、あなたの自身の気持ちの持ち方に原因があるのかも。感受性が強まっていく流れにある今週のおうし座さんなのでしょう。絶対にNOと思っていたことでも、相手に共感した瞬間にOKになってしまうような感情の変化の兆しです。こういうときは、目の前の人々全員に感情移入をしてみては？ それぞれの立場で考えることで、あなたの考えがまとまってくるでしょう。運動と食事は、気持ちの落ち着くものをテーマにどうぞ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
パンチやキックなどの格闘系エクササイズで発散するか、ストレッチやヨガ、瞑想などで心身をゆるめましょう。
食事アドバイス
疲れたときはこれ、気分転換にはこれ……という、あなたが落ち着けるものを、旬のタイミングに召し上がれ。
マインドアドバイス
豊かな感受性は大切です。それを利己に向けず、利他に活かすことができるかで、あなたの人となりが変わります。
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