＜しし座＞
全体運
頑張りモードに入っていきそうな今週のしし座さんです。何かに抜擢されたり、人のお墨付きをもらうなど、これまでの努力が報われることがあるのかもしれません。期待に応えようとする気迫も感じられます。やる気になれる流れのときは、その流れのままに勢いをつけて、まい進していきたいところです。やると決めたことに集中して、そのことだけを突き詰めていくといいでしょう。ストイックになれるときなので、多少のムリは問題ないはず。健康面では、3食を規則正しく食べて、身体のコリをほぐすための運動を。効率もアップするでしょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
作業中に疲れや眠気を感じたときは、ストレッチや軽い運動を。食事の前やトイレ休憩の際に行うのもおすすめです。
食事アドバイス
頑張れるときだからこそ、食事での栄養補給が大切。ジャンクフードは避け、健康志向のものを食べましょう。
マインドアドバイス
あなたの情熱に行動力が伴えば、無敵と言ってもいいはず。情熱を語る前に、黙々と行動することが成功の秘訣に。
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