＜さそり座＞
全体運
今週のさそり座さんには、お家上手運が訪れているようです。快適に過ごすためのアジトとしての家を充実させましょう。整理整頓や部屋の模様替えはもちろんですが、アイテムの買い替えや修繕などで、お気に入り度合いにも変化が表れるはず。また、家で行う趣味やお楽しみも、お家上手としての醍醐味になります。家に居ないとできないことを楽しみながら、自宅で過ごす時間を満喫しましょう。運動や食事も、この中に含まれています。料理を嗜みにしつつ、運動で食べた分を消化できればバッチリです。居心地のいいあなたのアジトを実現して！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ストレッチで、身体をほぐしましょう。ストレッチのスペースを、アジトのどこかに設けておくと便利です。
食事アドバイス
お家上手の基本は料理と言ってもいいはず。冷蔵庫内の食材を使いまわして、料理のバリエーションを増やしましょう。
マインドアドバイス
家に居ると何もすることがなく暇なのは、家がアジトになっていない証拠。楽しみを家の中に持ち込みましょう！
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/05/212437.html
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