<しし座>
全体運
美意識が高まって、美しさへのこだわりが生まれそうなしし座さんの一週間。好きなファッションを自由に楽しむことからさらに一歩踏み込んで、会う人の雰囲気や、訪れる場所に合わせた装いに注目してみては? オシャレさが各段と上がり、所作も自然と洗練されていくでしょう。カトラリーの扱い方を、きっちりおさらいしてみるのもおすすめです。いつもより丁寧に過ごすことで、あなたのラグジュアリーさがアップグレードするでしょう。運動では、優雅さに欠かせないしなやかな腰の動きを実現させて。お尻から腰をほぐして緩めていきましょう。<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
仰向けに寝て、両膝を立てたら、そのまま左右交互に膝を倒してキープ。両肩が上がらないように注意して。
食事アドバイス
「美しい食べ方」を追求してみましょう。鏡を前に置いて、食べる自分をチェック!意外な盲点に気付くかも!?
マインドアドバイス
美しさは、人の主観で決まります。より多くの人が美しいと感じる美しさが、万人に受け入れられる美しさです。
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