＜やぎ座＞
全体運
先週に続いて今週も、人との出会いに恵まれそうなやぎ座さんの一週間。知り合いや友人を通じて広がっていくつながりを楽しめるかどうかが、充実度の決め手になるでしょう。すべてにパーフェクトを求めず、適当にあしらう感覚が、お付き合いのほどよい匙加減に。「いろんな人がいるよね」という構えでいると、どんな相手を前にしても余裕を持った対応ができるでしょう。親友の親友だとしても、深入りすることはありません。こうした流れをうまく泳ぐには、自分の中の滞りをなくすのが◎。心と身体の詰まりを取り除いて、循環させましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
膝の屈伸運動をどうぞ。ゆっくりウォームアップをしながら、徐々にリズムカルに。ふくらはぎの動きを感じて。
食事アドバイス
お茶の代わりや喉を潤したいときに、体内の不要物を流すイメージで、白湯やミネラルウォーターを飲みましょう。
マインドアドバイス
人はそれぞれで、人と人との相性も個々に変わってくるもの。自分に合う人が、仲良しと合うかは別の話です。
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