＜しし座＞
全体運
今週のしし座さんは、こだわりが強まっていくのかも。とくに、好きか嫌いかが激しくなって、好きなものだけに囲まれたい気持ちから、嫌いなものを排除したくなりそうです。行動や物に対してならOKですが、人に対してそうなっている自分に気付いたときは冷静になりましょう。見るべきものが見えなくなってしまうことにつながるからです。ムリをして合わせることはありませんが、うまく距離感を保つようにして、やり過ごしていきましょう。心の平静を保つには、呼吸法がおすすめです。浅い呼吸を深い呼吸に変えることで、気分を落ち着けて。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
美味しい空気で深呼吸を。両腕を横に広げながら思い切り息を吸って、ゆっくり吐きながら両腕を閉じましょう。
食事アドバイス
好きなものを、あなたの好きなように食べましょう。より美味しく食べる研究で、マイヒットを編み出して！
マインドアドバイス
好き嫌いは誰にでもあり、仕方のないものですが、人に対する言動で、「嫌い」をアピールするのはいけません。
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