＜おとめ座＞
全体運
いろいろなことが動きはじめそうな今週のおとめ座さんです。保留になっていたことが動き出したり、あきらめていたことにチャンスがめぐってくるでしょう。公私に渡って、たくさんの人からの連絡が飛び交うときは、「ついうっかり！」ということにならないように、しっかりメモを残すようにしておくと安心です。また、聞かれたときに答えられなかった案件も、メモを残しておくことで、あとから名案が思い浮かぶ可能性もあります。突然の予定が飛び込みそうなときです。ランチの食べそびれに備えて、小腹対策アイテムを持ち歩くといいかも。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
PCやスマホなど、電子端末の使用頻度が上がるときは、手首の保護を。マッサージやリストバンドで労わって。
食事アドバイス
ランチを逃したときのためにチーかまや魚肉ソーセージを忍ばせて。ヘルシーでたんぱく質もあって魅力的。
マインドアドバイス
忙しいときこそ、忙しさに振り回されるのはNG！1つずつ向き合って、確実に対応すればクリアできるはずです。
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