＜かに座＞
全体運
日を追うごとに、意欲がみなぎっていきそうなかに座さんの一週間。背筋を伸ばして、やる気のままに行動していきましょう！ 自信を持って、自ら働きかけていくことで可能性が広がっていきます。ほかの人に任せるのではなく、あなたが行うことで生まれる可能性です。自発的に動いて、運気を活性化していきましょう。颯爽と動いていきたいときは、全身から醸し出されるオーラが欠かせません。食事でエネルギーを補給して背中を鍛えれば、一回り大きなあなたになれるはず。堂々とした佇まいと、気力に溢れた精神が、不可能を可能にするでしょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
四つん這いで、息を吐きながら背中を丸め、臍を覗き込み、息を吸いながら背中を反って顔を斜め上へ×10回。
食事アドバイス
エネルギッシュなライオンになったつもりでステーキを食べましょう。ハードな咀嚼で味わう顎の疲れも満喫！
マインドアドバイス
自信と意欲はセットで必要なものなのでしょう。どちらを失っても動けなくなるからです。明るい気持ちを大切に。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/04/210667.html
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