＜ふたご座＞
全体運
大盤振る舞いをしてしまいそうな今週のふたご座さんです。今はこれが必要に違いない。わたしが手を差し伸べるしかないという自負からの行いなのでしょう。そこから未来のめぐり合わせにつながっていく可能性もありますが、それはまったく関係なかったという場合もあるはずです。施しを行うときは、施すことだけに注目しましょう。あなたの人柄に惹かれて集まる人々が、今後の支えになってくれるはずです。思い切りのいいときは、運動も食事も思い切り楽しむのが◎。ダイエットは気にせず、ライオンのように豪快に食べてワイルドに動きましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
見るからに運動しましたというくらいに、しっかり汗をかける運動を。エアロビクス系のエクササイズをどうぞ。
食事アドバイス
肉を食べるなら、塊肉「ステーキ」を。つなぎの入ったハンバーグはライスも同然という心構えで召し上がれ。
マインドアドバイス
中途半端はいけません。やると言ったらやる。やらないと言ったらやらない。自分を強く持ってつらぬきましょう！
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