＜かに座＞
全体運
グループで動くことが増えていきそうな、かに座さんの一週間に。あなたのお気に入りのメンバーが揃っていれば万々歳ですが、万が一、気に入らない人が入っていたときは注意が必要かも。仲間割れの原因を作らないように、気持ちをクールダウンしましょう。1度、わかり合ってしまえば、気にすることはなかったのだと思えることもあります。この可能性を否定せず、あなたのやさしさで応対していきましょう。わかり合うためには、心を開くことと心のゆとりが欠かせません。胸を開く運動で胸を開きながら、心のキャパシティーを拡げましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
タオルの両端を両手でつかみ、まっすぐに伸ばしたまま、手を頭上から背中のほうに降ろして。ムリせず行って。
食事アドバイス
心安らげる食べものをどうぞ。一息入れたいときは、あなたの大好きなドリンクで癒されるのも効果的です。
マインドアドバイス
マンツーマンでない限り、緩衝材になってくれる誰かがいるはず。グループの強みを活かして、楽しく円満に！
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