＜てんびん座＞
全体運
目の前にある課題に本腰を入れて取り組むときが訪れそうな、てんびん座さんの1週間。あなたがやりたいと思っていたことなのか、やらなくてはいけないと感じていたことなのかはナゾですが、それを成すべき流れになるのでしょう。時間がかかったとしても焦らずに、確実に進めていくスタイルが◎。軌道に乗れば、想像以上にすんなりことが運んでいくでしょう。食事の時間で作業を中断することで、1日のリズムが整ってくるはず。なるべく規則正しく動いて、予定通りに進めていきましょう。疲れを取り除くためのストレッチやマッサージをどうぞ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
ゆっくり湯船に浸かったあとのストレッチはもちろん、マッサージもありです。その日の疲れはその日のうちに！
食事アドバイス
朝昼晩の食事の時間を守りましょう。定期的な休憩と食事が、作業効率を上げることに一役買ってくれるはず。
マインドアドバイス
急ごうとすると焦りが生まれます。不安と失敗を呼ぶ焦りです。1つずつ集中して、確実に行っていきましょう！
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