＜しし座＞
全体運
道草がエスカレートして、思わぬ遠出をしていることがありそうな今週のしし座さん。何気なく思いついたアイデアが、副産物を生んで広がっていくこともあるでしょう。これは、リアルの体験に限ったものではありません。本での学びから深まる広がりも含まれます。1つのところで留まることなく、新たな展開がつながっていく流れのときです。成り行きに身を任せながら、気になることにフォーカスしてみるのもいいでしょう。何かに飛び込んで行きたいときは、脚力の強化が◎。お尻に力を入れることで、太腿も引き締まり、日常の中の歩きも運動に！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
仰向けで両脚を上げて伸ばし、開脚して閉じる動きを1分間繰り返しましょう。太腿を引き締めながら行って。
食事アドバイス
「アレを食べたい！」と思ったら、それを食べましょう。食べに行くか、買いに行くか？ 食べるための外出を。
マインドアドバイス
恋愛、仕事、勉強、趣味のどれでも、気持ちが向いているときが旬。タイミングを逃すと、腰が重くなるものです。
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