＜おうし座＞
全体運
いつもは受け身に回りがちのあなたが、自ら働きかけていきたくなりそうな、おうし座さんの一週間。無意識のうちの行動で、周囲を驚かせることがあるのかも。あとから考えてみたときに、自分でも「それは驚くよね」という荒業を華麗にこなしていることがあるという、珍しい流れがきています。新たな展開にも期待できるときです。状況にあわせて、あなたの感覚に任せて動いていきましょう。食事や運動も同様に、気持ちがのっているときが旬のタイミングになります。食べたい、身体を動かしたい、伸ばしたいという時々の感覚に合わせてどうぞ。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
肩がこったら肩＆首を回す。足がむくんだら屈伸し、腰が疲れたら身体を伸ばすなど、タイムリーに自己メンテを。
食事アドバイス
仕方がないから食べるのはNG！ 食べたいときに、食べたいものを食べて、食べものに感謝を捧げましょう。
マインドアドバイス
能動と受動の関係は入れ替わっていいもので、誰もがどちらになることがあります。キャラは関係ありません。
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