＜さそり座＞
全体運
気力と体力が充実するさそり座さんの一週間。精神的にも肉体的にも、ゆとりを持って過ごせるでしょう。やりたいことをして、会いたい人に会うなど、プラスαの予定を組み込んでみるのもいいかもしれません。また、今までは距離を感じていた人と急接近する暗示もあります。気持ちをオープンにしたくなったときが、相手との親睦を深めるいいタイミングに。そんなあなたにオススメの運動と食事のスタイルは、人と一緒にシェアしながら、共有する時間を楽しむことです。忘年会＆クリスマスシーズンを活用して、大人数で集まってみるのもいいかも。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
みんなで楽しめるゲームやスポーツがオススメ。ボーリングやカラオケ＆ダンスなどで盛り上がってみては？
食事アドバイス
食べるだけが食事ではありません。会話と一緒に楽しむ食事を実現しましょう。みんなで賑やかに食卓を囲んで。
マインドアドバイス
心を開くことで、はじめて築ける関係もあります。どんなに些細なことでも構いません。本音を出してみましょう。
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