＜うお座＞
自分にないものを求めたくなっているのかも。今週のうお座さんは、考え方や意見の異なる人や、自分には真似のできないものを持つ人への関心が強まっていくようです。相手を知ることで、自分を振り返り、自分という存在を知っていくという流れにあるのでしょう。目に映る外見と、心で感じる内面は、伝わり方が違うだけで、相手と自分を知ることにつながるのです。人に意識を向けることは、自分に意識を向けること同じといえます。均整のとれた外見と内面を磨くいい機会です。美しい姿勢を整えるためのエクササイズで、心身を鍛えましょう。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
猫背は自信のなさ、のけ反り姿勢は尊大さなど、姿勢には心が表れるという説も。均整のとれた姿勢を整えて。
食事アドバイス
食事の際の姿勢を美しく保ちましょう。どうでもいい食べ方をせず、「お食事」としていただく気持ちを大切に！
マインドアドバイス
人は、人を通じてしか自分を知ることはできません。目に映る相手が、自分という存在を映し出してくれるのです。
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