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10/21〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

2019/10/21 11:00 投稿

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<やぎ座>

全体運 

夢や目標が膨らんで、どんどんスケールアップしていきそうな流れにある今週のやぎ座さんです。はじめは仕事や勉強など、現実的な発想だったものが、もっと深く追いかけたい気持ちが強まって、さらに踏み込んでいこうとするのでしょう。個人から社会、そして地球へと、規模が拡大するようなイメージで、壮大な目標が生まれるのかもしれません。という上向き思考にあるあなたには、どんなところでも突進し続けられる屈強な足腰のためのトレーニングが◎。食事も同様に、前にあるものはすべて平らげていくブルドーザーのようなたくましさでどうぞ。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス 

ランジで脚力をアップ! お尻に力を込めて行えば、ヒップアップという副産物にも期待できます。アゲアゲで!

食事アドバイス 

いつどこに行っても、なんでも食べて生き残れるように、アレルギー以外の好き嫌いの克服を目指しましょう!

マインドアドバイス 

大きな夢を掲げるときは、小さなことを気にしている場合ではありません。縮尺を広げてビッグにいきましょう!

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