acony のコメント
acony
(ID:1161018)
筋トレで関節や靭帯を壊していたら、何のためのトレーニングか分からなくなっちゃうね。
No.5
63ヶ月前
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「ダンベル筋トレ」で腕と肩をスッキリ！ 重さよりもフォームが大事
投稿日時:
2019/09/08 07:30
コメント:
13
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(ID:1161018)
筋トレで関節や靭帯を壊していたら、何のためのトレーニングか分からなくなっちゃうね。