renkon のコメント
renkon
(ID:576903)
確か糖尿病予防には有酸素運動なんかより筋トレの方が効果があった筈です。
No.10
62ヶ月前
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「ダンベル筋トレ」で腕と肩をスッキリ！ 重さよりもフォームが大事
投稿日時:
2019/09/08 07:30
コメント:
13
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(ID:576903)
確か糖尿病予防には有酸素運動なんかより筋トレの方が効果があった筈です。