unzyama のコメント

unzyama
(ID:917197)

だから寝溜めじゃなくて全回復のための睡眠なんだって
平日5時間しか寝れないと日を追うごとに疲れが取り切れず金曜日には50%ぐらいにまで体力が落ちる
それを土日で100%に戻すために寝てるんだよ

No.17 63ヶ月前

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