<やぎ座>
全体運
コレクションが充実したり、続けてきたことの手応えを感じられそうな今週のやぎ座さんです。いろいろなものが集まってくるイメージの週なので、必要なものを見定めるセンスが重要になるでしょう。どちらも必要なのか? どちらも不要なのか? どちらかが必要なのか? 現実的に価値のあるものには、そのものが持っている意味も影響します。こうした判断力を高めるには、あなたの審美眼を磨くことです。
感覚を研ぎ澄ませるために、自然の中で過ごす時間を作りましょう。環境、身につけるもの、食べるものに、ナチュラルなものをチョイスして。
<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>
運動アドバイス
外の空気や音など、自然を感じながらの外でのヨガがおすすめ。ジョギングやウォーキング、ハイキングなども◎。
食事アドバイス
味付けの濃いものよりも、薄味で素材の風味を感じられるものを。自然な味を楽しむことで五感が元気になるはず。
マインドアドバイス
何かと向き合うときは、あなたにとっての価値を考えてみて。価値を感じるなら、それは必要なものでしょう。
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