＜さそり座＞
全体運
これから先の遠い未来について、いろいろな思いを馳せていきそうな今週のさそり座さん。夢のあることと同時に、現実的な課題を見つめて、シビアな考えを深めていくのでしょう。将来への不安を乗り越えるために、今できることをしようという流れです。本当の未来は、実際に訪れるときまでわかりませんが、さまざまな可能性を想像してシュミレーションすることはできるでしょう。そうすることで、具体的な計画を立てることができるのです。身体の面でも、肉体の設計図となる骨格に注目してみましょう。身体にあった運動と食事を知ることが大切です。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
手本を真似ても、まったく同じにならないのは当り前。今できることを続けることで、身体を作っていきましょう。
食事アドバイス
食品アレルギーがあるように、人によって食の体質が異なります。今のあなたに合う食事を研究しましょう。
マインドアドバイス
どんな状況であろうと、現実を見ることが重要。現実を知って受け入れれば、どうしたらいいかがわかります。
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