＜てんびん座＞
全体運
今週のてんびん座さんは、視点が大きく変わりそう。たとえば、「どうしよう。すごく困っていて、もう、夜も眠れないくらいに心配で……」と思っていたら、「確かに問題ではあるけれど、地球の温暖化や今後の人口爆発を考えたら小さなことだよね」と、地球規模のワイドな視点で物事を見つめ、冷静な自分を取り戻していくというニュアンスです。自分の視野を超えた感覚を持つことは、人のことを考えるときにも役立ちます。自分のスケールを超越するあなたをサポートしてくれるのは、宇宙的な小物＆カラーです。地球の乗組員である自分を意識して。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
毛穴の汚れは、自分の汗で押し出したい。こういう新しい視点が、運動への意識を変えます。汗をかきましょう。
食事アドバイス
宇宙的＝未来的、という発想で、食べたことのない加工食品をチェック！ 宇宙科学館で宇宙食を仕入れてみては？
マインドアドバイス
小さなことを考えるならミクロ単位まで、大きなことは宇宙単位までいきたいもの。個人はちっぽけな単位です。
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