ゆる～くやればいいんだよ糖質制限なんて。丼もの避ける、おかわりはしない、菓子パンは避ける（食パンはOK）。 葉物野菜は米代わりにおかずと一緒に食うと割といける（モスの菜摘みバーガー理論）。
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ゆる～くやればいいんだよ糖質制限なんて。丼もの避ける、おかわりはしない、菓子パンは避ける（食パンはOK）。
葉物野菜は米代わりにおかずと一緒に食うと割といける（モスの菜摘みバーガー理論）。